【2023年】冷凍宅配弁当ランキングベスト５！

このように冷凍お弁当を検討を検討されている方に向け、本記事では「冷凍宅配弁当ランキング2023」をまとめました！

1. 冷凍宅配弁当ランキング2023

健康的な食生活を手軽に続けられるために開発された食事をお届けします。

順位	商品名
1位	三ツ星ファーム
2位	nosh（ナッシュ）
3位	ワタミの宅食ダイレクト
4位	CHEFBOX（シェフボックス）
5位	まごころケア食
6位	ライザップのサポートミール
7位	ニチレイフーズダイレクト

以下は、2023年の冷凍宅配弁当のランキングです。

それぞれ解説します。

1位：三ツ星ファーム

基本情報	詳細
サービス名	三ツ星ファーム
特徴	管理栄養士の監修と独自の三ツ星基準による低糖質おかず
メニュー数	50種以上
栄養価基準	低糖質、栄養バランス
調理方法	電子レンジで温めるだけ
お届け方法	冷凍でお届け

三ツ星ファームは、管理栄養士の監修と独自の三ツ星基準によって栄養バランスのとれた低糖質おかずを提供する宅配サービスです。

健康的な毎日のための冷凍惣菜お届けサービスとして、料理にかかる手間から解放されることをコンセプトにしています。

また、50種以上のメニューから選べるため、バラエティ豊かな食事を楽しむことができます。

• メリット
  • 管理栄養士の監修による健康的な食事
  • 独自の三ツ星基準による低糖質おかず
  • 豊富なメニューから選べる
• デメリット
  • 価格がやや高め

三ツ星ファームは、低糖質の食事を求める方や、健康的な食生活を継続したい方におすすめのサービスです。

特に、栄養バランスを重視する方や、手間をかけずに美味しい食事を楽しみたい方には最適です。

私は、３か月継続して宅配食【三ツ星ファーム】を利用しています！

三ツ星ファームのレビュー記事も書いておりますので、是非ご覧ください。

一流シェフの味を自宅にお届け 宅配食【三ツ星ファーム】

2位：nosh（ナッシュ）

基本情報	詳細
サービス名	nosh（ナッシュ）
特徴	糖質・たんぱく質・塩分に配慮したヘルシーな食事
メニュー数	60品以上
栄養価基準	糖質30g以下、塩分2.5g以下
調理方法	電子レンジで温めるだけ
お届け方法	冷凍でお届け

**nosh（ナッシュ）**は、健康的な食生活を手軽に続けられるために開発された食事宅配サービスです。

糖質・たんぱく質・塩分に配慮したヘルシーな食事を毎週お届けします。

特に、糖質30g以下、塩分2.5g以下の栄養価基準で全メニューを自社の工場で調理しており、安全な食材を使用しています。

また、60品以上の食事・スイーツから選べるため、飽きずに健康的な食生活を続けられます。

• メリット
  • 健康に配慮した独自の栄養価基準
  • 継続的に新メニューが登場
  • 調理の手間が不要
• デメリット
  • 価格がやや高め

nosh（ナッシュ）は、健康を考えるすべての人におすすめのサービスです。特に、糖質や塩分を気にしている方や、バラエティ豊かなメニューを楽しみたい方には最適です。

3位：ワタミの宅食ダイレクト

ワタミの宅食ダイレクトは、管理栄養士が設計したバランスの取れた冷凍惣菜をご自宅まで宅配便でお届けするサービスです。

項目	詳細
商品タイプ	冷凍惣菜
特徴	管理栄養士が設計
メニュー	和・洋・中
お届け方法	宅配便
調理方法	電子レンジで温めるだけ

ワタミの宅食ダイレクトは、さまざまなライフスタイルに合わせて食数・間隔・メニューを選べるのが特徴です。

ご注文受付日から4～6日前後で「冷凍宅配便」にてお届けされ、食べたいときに電子レンジでチンして温めるだけで、手軽に美味しい食事を楽しむことができます。

メリット

• 管理栄養士が設計したバランスの良い食事
• 豊富なメニューから選べる
• お手軽な調理方法

デメリット

• 他のサービスと比べて価格がやや高めである可能性

ワタミの宅食ダイレクトは、健康を考えた食事を求める方や、忙しい日常で手軽に食事を取りたい方におすすめのサービスです。特に、管理栄養士が設計したメニューは、栄養バランスをしっかりと考えているため、健康的な食生活を送りたい方にはピッタリのサービスと言えるでしょう。

次に、4位の「CHEFBOX（シェフボックス）」について詳しく紹介します。

4位：CHEFBOX（シェフボックス）

基本情報	詳細
サービス名	CHEFBOX（シェフボックス）
特徴	ミシュラン経験シェフが手掛けた健康メニュー
メニュー数	約100種類
栄養価基準	バランスの取れた栄養
調理方法	電子レンジで温めるだけ
お届け方法	冷凍でお届け

**CHEFBOX（シェフボックス）**は、ミシュラン経験を持つシェフが手掛ける冷凍宅配弁当サービスです。

約100種類の健康メニューを提供しており、その多彩なメニューは多くのユーザーから支持を受けています。

また、その品質の高さから、他の冷凍宅配弁当サービスと比較しても一際目立つ存在となっています。

• メリット
  • ミシュラン経験シェフが監修
  • 豊富なメニューから選べる
  • 高品質な食材を使用
• デメリット
  • 価格がやや高め

CHEFBOX（シェフボックス）は、本格的な味を求める方や、特別な日の食事として利用したい方におすすめのサービスです。

特に、ミシュラン経験シェフが監修することで、その品質と味は保証されています。

次に、5位の「まごころケア食」について詳しく紹介します。

5位：まごころケア食

基本情報	詳細
サービス名	まごころケア食
特徴	管理栄養士による献立、健康的な食生活をサポート
メニュー数	多彩な献立
栄養価基準	1食300kcal以下、食塩相当量2.5g以下
調理方法	電子レンジで温めるだけ
お届け方法	冷凍でお届け

まごころケア食は、管理栄養士が考案・監修した冷凍宅配弁当サービスです。

健康的な食生活を送るためのサポートとして、1食300kcal以下、食塩相当量2.5g以下に抑えたさまざまな献立のお弁当を提供しています。

また、忙しい日や食事の用意を簡単に済ませたいときに便利なお弁当として、多くのユーザーから支持を受けています。

• メリット
  • 管理栄養士による健康的な献立
  • 栄養バランスを考慮した食事
  • 調理の手間が不要
• デメリット
  • 一部のユーザーからは薄味との声も

まごころケア食は、健康を考えた食事を求める方や、忙しい日常で手軽に食事を取りたい方におすすめのサービスです。

特に、管理栄養士が考案・監修することで、その品質と味は保証されています。

冷凍宅配弁当の選び方とは？

冷凍宅配弁当は、近年の忙しい生活や健康志向の高まりに伴い、多くの人々に支持されています。

特に、病気で制限食が必要な方や、忙しくて料理の時間が取れない方、カロリー制限をしてダイエットを目指す方にとって、非常に便利なサービスとなっています。

以下の小見出しでは、冷凍宅配弁当の選び方について詳しく解説していきます。

• 価格帯別での選び方
• 味やボリュームを重視する場合のポイント
• 栄養バランスを考慮した選び方
• 保存期間や配送方法の違い

価格帯別での選び方

冷凍宅配弁当の価格はサービスによって異なります。

一般的なコンビニやスーパーの弁当は1食あたり約500円程度ですが、冷凍宅配弁当は平均して1食税込550円から800円程度となっています。

この価格差を考慮する際、自宅までの配送や栄養バランスの良さなどのメリットを考慮すると、冷凍宅配弁当の方がお得と感じることもあるでしょう。

また、送料についても確認が必要です。

一部のサービスでは、定期購入をすることで送料が無料になる場合もあります。

味やボリュームを重視する場合のポイント

冷凍宅配弁当は、各サービスが「美味しさ」にこだわって提供しています。

しかし、味の好みは人それぞれです。自分の好みに合ったメニューを選ぶことが大切です。

サービスによっては、和食や洋食などのジャンルを指定できるものもあります。

また、試しにいくつかのサービスを利用して、自分の好みに合ったものを見つけるのも一つの方法です。

栄養バランスを考慮した選び方

冷凍宅配弁当は、管理栄養士が献立を作成しているため、栄養バランスが良いのが特徴です。

特に、糖質制限や塩分制限、カロリー制限などの食事制限が必要な方には、ピッタリのサービスと言えるでしょう。

例えば、糖質制限をしたい方には、糖質量が調整されている冷凍宅配弁当がおすすめです。

また、塩分制限を考慮したメニューや、カロリーを制限したメニューも提供されています。

保存期間や配送方法の違い

冷凍宅配弁当は、冷蔵庫や冷凍庫での長期保存が可能です。

サービスによっては、保存期間が約3ヵ月から6ヵ月となっているものもあります。

食べきれない場合でも、保存しておいて後日食べることができるので、非常に便利です。

ただし、保存期間はサービスによって異なるため、注文前に確認することが大切です。

以上、冷凍宅配弁当の選び方について詳しく解説しました。

自分のライフスタイルや好みに合わせて、最適なサービスを選ぶことが大切です。

冷凍宅配弁当のメリットとデメリット

冷凍宅配弁当は、近年の忙しい生活や健康志向の高まりに伴い、多くの人々に支持されています。

しかし、その便利さとは裏腹に、いくつかのデメリットも存在します。

以下の小見出しでは、冷凍宅配弁当のメリットとデメリットについて詳しく解説していきます。

• メリット：手間なく美味しい食事が楽しめる
• メリット：栄養バランスが考えられている
• デメリット：価格が高めになることも
• デメリット：冷凍庫のスペースを取る

メリット：手間なく美味しい食事が楽しめる

冷凍宅配弁当の最大のメリットは、手間をかけずに美味しい食事が楽しめることです。

料理の時間や買い物の手間を考えると、冷凍宅配弁当は非常に効率的です。

また、プロのシェフが作成したメニューを自宅で楽しむことができるので、外食と変わらないクオリティの食事を楽しむことができます。

メリット：栄養バランスが考えられている

冷凍宅配弁当は、管理栄養士が献立を作成しているため、栄養バランスが良いのが特徴です。

特に、糖質制限や塩分制限、カロリー制限などの食事制限が必要な方には、ピッタリのサービスと言えるでしょう。

健康を意識している方にとって、毎日の食事の栄養バランスを考えるのは大変ですが、冷凍宅配弁当なら安心して食事をとることができます。

デメリット：価格が高めになることも

冷凍宅配弁当のデメリットの一つとして、価格が高めになることが挙げられます。

一般的なスーパーやコンビニの弁当と比較すると、冷凍宅配弁当は少し高価です。

しかし、その価格に見合った品質やサービスが提供されているので、コスパを重視する方にはおすすめです。

デメリット：冷凍庫のスペースを取る

冷凍宅配弁当を定期的に注文する場合、冷凍庫のスペースが必要になります。

特に、一度に多くの弁当を注文する場合や、家族全員で利用する場合は、冷凍庫のスペースが足りなくなることも考えられます。

そのため、注文の際には冷凍庫のスペースを確保しておくことが大切です。

以上、冷凍宅配弁当のメリットとデメリットについて詳しく解説しました。

自分のライフスタイルや好みに合わせて、最適なサービスを選ぶことが大切です。

一人暮らしや高齢者におすすめの冷凍宅配弁当

一人暮らしや高齢者にとって、食事の準備や調理は日常の大きな負担となることがあります。

そこで、冷凍宅配弁当はその負担を軽減し、健康的な食生活をサポートする役割を果たしています。

以下では、一人暮らしや高齢者に特におすすめの冷凍宅配弁当について詳しく紹介します。

• 一人暮らしの方におすすめのサービス
• 高齢者向けの制限食や健康を考慮したサービス
• 量やメニューのバリエーションが豊富なサービス

一人暮らしの方におすすめのサービス

一人暮らしの方は、毎日の食事の準備や調理が大変です。

冷凍宅配弁当は、手軽に美味しい食事を楽しむことができるため、一人暮らしの方に特におすすめです。

例えば、ランチやディナーの時間帯に忙しい方や、料理のスキルに自信がない方には、冷凍宅配弁当は大変便利です。

また、一人分の食材を購入するのが難しい場合や、食材のロスを減らしたい場合にも、冷凍宅配弁当は効果的です。

高齢者向けの制限食や健康を考慮したサービス

高齢者の方は、健康状態や食事制限を考慮した食事が必要となることが多いです。

冷凍宅配弁当の中には、塩分や糖分を控えめにした制限食や、やわらかくした食材を使用したメニューを提供するサービスもあります。

これにより、高齢者の方でも安心して食事を楽しむことができます。

また、高齢者の方の栄養バランスを考慮したメニューが豊富に揃っているサービスも増えてきています。

量やメニューのバリエーションが豊富なサービス

食事は日常の楽しみの一つであり、同じメニューの繰り返しでは飽きてしまうことも。

冷凍宅配弁当のサービスの中には、多彩なメニューを提供しているところも多く、食の楽しみを広げることができます。

例えば、季節の食材を取り入れたメニューや、地域の名物料理を提供するサービスなど、バリエーション豊かな選択肢があります。

これにより、食事の時間がより楽しみとなり、健康的な食生活を継続するモチベーションも高まります。

以上、一人暮らしや高齢者におすすめの冷凍宅配弁当について詳しく紹介しました。

自分のライフスタイルや好みに合わせて、最適なサービスを選ぶことが大切です。

冷凍宅配弁当のお得なキャンペーンや割引情報

冷凍宅配弁当は、手軽に美味しい食事を楽しむことができるサービスとして多くの人々に支持されています。

その魅力をさらに引き立てるのが、各サービスが提供するお得なキャンペーンや割引情報です。

ここでは、冷凍宅配弁当をよりお得に利用するための情報を紹介します。

• 初回限定のキャンペーン情報
• 定期購入での割引サービス
• お試しセットやサンプルの取り扱い

初回限定のキャンペーン情報

多くの冷凍宅配弁当サービスでは、初めての利用者を対象としたキャンペーンを実施しています。

これは、新しい顧客を獲得するための戦略として、特別な割引価格や追加の商品を提供することが一般的です。

例えば、初回注文時に10%オフや、特定の商品を無料で追加するなどの特典があります。

これにより、新しいサービスを試す際のハードルが下がり、多くの人々が利用を検討するきっかけとなります。

定期購入での割引サービス

冷凍宅配弁当の中には、定期的に商品を購入することで割引や特典を受けられるサービスも存在します。

定期購入を選択することで、毎回の注文が簡単になるだけでなく、商品価格が割引されることが多いです。

例えば、月に1回以上の定期購入を選択すると、通常価格よりも5%~10%オフで商品を購入できるといった特典があります。

これにより、長期的にサービスを利用することで、大きな節約効果を実感することができます。

お試しセットやサンプルの取り扱い

新しいサービスや商品を試す際の不安を軽減するため、多くの冷凍宅配弁当サービスがお試しセットやサンプル商品を提供しています。

これにより、リーズナブルな価格で様々なメニューを試すことができ、自分の好みやニーズに合ったサービスを見つけやすくなります。

また、お試しセットは、ギフトとしても人気があり、友人や家族へのプレゼントとしても選ばれることが多いです。

以上、冷凍宅配弁当のお得なキャンペーンや割引情報について詳しく紹介しました。

これらの情報を活用して、よりお得に美味しい食事を楽しむことができます。

冷凍宅配弁当の口コミや評判

冷凍宅配弁当は、多くの人々に利用されているサービスですが、実際の利用者の声や評判はどうなのでしょうか。

ここでは、冷凍宅配弁当の口コミや評判について詳しく紹介します。

• ユーザーのリアルな声：良い点・悪い点
• 人気のメニューや商品の評価
• サービスの対応や配送の評価

ユーザーのリアルな声：良い点・悪い点

冷凍宅配弁当の利用者からは、さまざまな声が上がっています。

良い点としては、「手軽に美味しい食事が楽しめる」「栄養バランスが考えられている」といった声が多く聞かれます。

一方、悪い点としては、「価格がやや高め」「冷凍庫のスペースを取る」といった意見もあります。

しかし、これらの意見はあくまで一部の声であり、サービスや商品によって異なるため、複数の口コミを参考にして判断することが大切です。

人気のメニューや商品の評価

冷凍宅配弁当の中でも、特に人気のあるメニューや商品には、高い評価が寄せられています。

例えば、健康を考慮した低カロリーのメニューや、伝統的な和食を取り入れた商品などは、多くの利用者から好評を得ています。

また、季節ごとの限定メニューや、地域限定の特産品を使用した商品も、独特の魅力を持っており、リピート購入する利用者も多いと言われています。

サービスの対応や配送の評価

冷凍宅配弁当のサービスに関する評価も、非常に重要なポイントとなります。

特に、注文から配送までの流れや、商品の品質、サポート体制などが利用者の評価を左右する要因となっています。

多くのサービスでは、迅速かつ丁寧な対応を心掛けており、トラブルが発生した際のアフターサポートもしっかりとしていることが評価されています。

また、配送の際の梱包や、商品の状態も利用者の満足度に直結するため、これらの点にも注目してサービスを選ぶことがおすすめです。

以上、冷凍宅配弁当の口コミや評判について詳しく紹介しました。

これらの情報を参考にして、自分に合ったサービスを選ぶことができます。

まとめ｜冷凍宅配弁当選びの疑問を解消し、最適な選択をしよう！

ランキング	サービス名
1位	nosh（ナッシュ）
2位	三ツ星ファーム
3位	ワタミの宅食ダイレクト
4位	CHEFBOX（シェフボックス）
5位	まごころケア食

冷凍宅配弁当の選び方は、多くの人々の関心事であり、その選択は日常の食生活を大きく左右します。

この記事を通じて、各サービスの特徴や、実際のユーザーの声、人気のメニューやサービスの評価など、冷凍宅配弁当に関する詳細な情報を提供しました。

ランキングや人気商品だけでなく、実際の利用者の声やサービスの評価をもとに、自分に合ったサービスを選ぶことができるようになりました。

最後に、あなたの日常の食生活をより豊かにするための選択を、この情報を元にして行ってください。